Дефицит тестостерона

Уровень тестостерона может быть снижен у мужчины в любом возрасте. Каждый третий мужчина старше 45 лет испытывает симптомы сниженного тестостерона.

 

Симптомы при низком уровне тестостерона:

• Снижение полового влечения
• Усталость
• Уменьшение мышечной массы
• Раздражительность
• Эректильная дисфункция
• Депрессия

 

Если вас беспокоит хотя бы один из этих симптомов, пройдите короткий тест Androgen Deficiency in Aging Males (ADAM).

 

Положительный результат не обязательно означает, что у вас низкий уровень тестостерона или вам требуется лечение, но это повод для прохождения чекапа.

 

Итак, выберите ответ, который лучше всего описывает ваше состояние, и запишите соответствующий балл.

 

1. Как бы вы оценили свое либидо (половое влечение)?

• Отлично (5 баллов)
• Хорошо (4 балла)
• Средне (3 балла)
• Плохо (2 балла)
• Все очень плохо (1 балл)

 

2. Как бы вы оценили свой уровень энергии?

• Высокий (5 баллов)
• Выше среднего (4 балла)
• Средний (3 балла)
• Низкий (2 балла)
• Энергии нет (1 балл)

 

3. Как бы вы оценили свою силу и/или выносливость?

• Отлично (5 баллов)
• Хорошо (4 балла)
• Средне (3 балла)
• Плохо (2 балла)
• Все очень плохо (1 балл)

 

4. Как бы вы оценили удовольствие от жизни?

• Отлично (5 баллов)
• Хорошо (4 балла)
• Средне (3 балла)
• Плохо (2 балла)
• Все очень плохо (1 балл)

 

5. Как бы вы оценили свой уровень счастья?

• Отлично (5 баллов)
• Хорошо (4 балла)
• Средне (3 балла)
• Плохо (2 балла)
• Все очень плохо (1 балл)

 

6. Насколько сильная у вас эрекция?

• Сильная (5 баллов)
• Нормальная (4 балла)
• Могло бы быть лучше (3 балла)
• Слабая (2 балла)
• Очень слабая (1 балл)

 

7. Как бы вы оценили свою работоспособность за последние 4 недели?

• Отличная (5 баллов)
• Хорошая (4 балла)
• Средняя (3 балла)
• Плохая (2 балла)
• Ужасная (1 балл)

 

8. Как часто вас клонит в сон после обеда?

• Никогда (5 баллов)
• Один-два раза в неделю (4 балла)
• Три-четыре раза в неделю (3 балла)
• Пять-шесть раз в неделю (2 балла)
• Каждый день (1 балл)

 

9. Как бы вы оценили свою физическую форму за последние 4 недели?

• Отличная (5 баллов)
• Хорошая (4 балла)
• Средняя (3 балла)
• Плохая (2 балла)
• Ужасная (1 балл)

 

10. Насколько уменьшился ваш рост?

• 1,2 см или меньше (5 баллов)
• 1,3 см - 2,4 см (4 балла)
• 2,5 см - 3,7 см (3 балла)
• 3,8 см - 4,9 см (2 балла)
• 5 см или больше (1 балл)

 

Подсчет баллов и интерпретация

• 40-50 баллов – нормальный уровень тестостерона
• 30-39 баллов – умеренная вероятность дефицита тестостерона
• 20-29 баллов – высокая вероятность дефицита тестостерона (рекомендуется консультация специалиста)
• 10-19 баллов – дефицит тестостерона (необходимо пройти медицинское обследование)

 

Если вы набрали 1 или 2 балла в вопросе 1 (про либидо) или вопросе 6 (про эрекцию), это может быть отдельным признаком дефицита тестостерона.